Berbagai
Macam Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh - Buah Alpukat merupakan buah yang sangat
digemari oleh masyarakat. Mengapa demikian? Yah tentu karena rasa yang dimiliki
oleh alpukat ini benar-benar enak dan nikmat, apalagi kalau penyajiannya dibuat
jus, karena memang buah alpukat akan lebih "power
full" jika kita menjadikannya minuman jus. Nah, semua buah di dunia ini
memiliki manfaat tersendiri, termasuk si buah alpukat ini. Dan Ternyata Buah Alpukat ini Memiliki Inflamasi, Dapatmencegah Kanker dan Dapat Mengusir Radikal Bebas , di artikel kali ini kita akan membahas
mengenai berbagai macam manfaat buah alpukat.
Alpukat Sebagai Anti
Inflamasi
Yang
pertama adalah sebagai anti inflamasi. Di dunia ini sudah banyak penelitian
mengenai buah alpukat ini, karena buah alpukat ini dipercaya dapat mampu
mencegah maupun menyembuhkan penyakit radang (peradangan). Nah, ada 5 kategori
dasar tentang anti inflamasi di buah alpukat ini, apa saja….?
- Pitosterol
- Antioksidan karotenoid
- Flavonoid Epicatechin dan Epigallocatechin-gallate 3-0, Vitamin C dan E, dan Mineral Mangan, Selenium, dan Seng
- Asam Lemak Omega-3
- PSA atau Alkohol Lemak Polyhydroxylated
Alpukat Juga Dapat
Mencegah Kanker
Yang
kedua, alpukat ternyata bisa kita manfaatkan untuk pencegahan penyakit
"ngeri" yang bernama kanker. Mengapa alpukat bisa mencegah datangnya
kanker? Karena buah alpukat memiliki kandungan fitokimia yang sangat banyak dan
sudah di uji oleh banyak ahli. Ada seorang ilmuwan yang menyatakan bahwadi
dalam alpukat memiliki karakter kemopreventif bahwa phytochemical yang ada di
buah alpukat merupakan salah satu strategi program diet yang sangat baik untuk
mencegah kanker. Baca juga Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Mata dan Kecantikan Kulit .
Mengusir Berbagai
Radikat Bebas
Manfaat
alpukat yang ketiga adalah alpukat juga bisa "menyapu" bersih
radikal-radikal bebas yang bertebaran di lingkungan kita. Dan tahukah kamu apa
penyakit paling fatal yang bisa ditimbulkan karena adanya si radikal bebas ini?
Penyakit paling mematikan yang bisa ditimbulkan oleh radikal bebas ini adalah
kanker. Nah, di buah alpukat ini memiliki kandunganantioksidan yang sangat
kaya, sehingga tentu saja secara otomatis jika kamu mengkonsumsi buah alpukat
ini maka kamu akan terselamatkan oleh si radikat bebas. Demikianlah info sekilas tentang manfaat
Buah Alpukat yang Memiliki Inflamasi, Dapat
mencegah Kanker dan Dapat Mengusir Radikal Bebas, Semoga
Informasi Manfaat Buah Alpukat Untuk Mencegah Kanker dan Mengusir Radikal Bebas ini dapat bermanfaat….Silakan mencoba
!!!